Astrid Pierre - Diététicienne Nutritionniste - Marseille - Cook And Move

"Quand j’ai commencé mon suivi, je pesais 61 kg. Mon but était de prendre de la masse. Aujourd’hui, cinq ans après, j’ai atteint les 85 kg. Sincèrement, je recommande à 1000 %. De par les suivis et les services qu’elles proposent via les différentes programmations alimentaires, mais surtout pour la personne qu’elle est. Cette jovialité et sa gentillesse rendent le processus encore plus sympathique, vous pouvez y aller les yeux fermés. Encore merci Astrid pour ce que tu as fait pour moi, je t’en serai toujours reconnaissant ❤️"

"Prise en charge de qualité avec des résultats plus que satisfaisants. Astrid est à l'écoute, et ultra motivante. Je recommande +++"

"Astrid est une professionnelle à l'écoute. Les résultats se font sentir rapidement sans frustration tout en conservant l'énergie nécessaire pour continuer à s'entraîner. Merci Astrid!!!"

"Un suivi diététique personnalisé de qualité et sérieux. Astrid est très compétente dans son domaine et s'adapte parfaitement aux objectifs. Les conseils prodigués sont efficaces. Je recommande cette professionnelle de la nutrition sportive."

"Merci Astrid pour ton suivi de qualité. J’ai apprécié tes conseils, ton écoute, ra bienveillance et ta disponibilité."

"Merci beaucoup Astrid pour tous tes conseils. J'ai perdu plus de 8kg grâce à ce suivi. Merci d'avoir été à mon écoute. Je conseille ce suivi les yeux fermés, Astrid est gentille et présente des qu'on a des questions et même si on a des doutes elle est là pour nous répondre. Merci encore 🥰"

"J'ai connue Astrid suite à séminaire qu'elle donnait, la prendre en tant coach à été la meilleure chose que j'ai faite, 1 suivie de 6 mois, avec un gros soutient, de l'écoute sur les ressentis alimentaire de l'adaptation au fil des mois à ma vitesse. Les kilos et les cm se sont envolés petit à petit. Cela m'a paru facile et sans contrainte. Alors merci de m'avoir aidée, de me donner les bases pour continuer sur le long termes, de tes conseils. Je vous la recommande ++.. ;)"

"Merci Astrid pour ton acconpagnement de qualité. Ce programme m a beaucoup apporté, j ai pris conscience de ce que je mangeais et j arrive enfin à équilibrer mes journées sans frustration. Astrid est toujours présente et réactive. Elle essaie toujours de trouver des solutions pour nous aider à avancer. Merci Astrid."

"Au cours de ces 6 mois, Astrid m’a apporté toutes les bases d’une alimentation saine et équilibrée, sans frustration. Toujours bienveillante et compréhensive, Astrid a su me guider pour m’aider à construire une relation saine et sans culpabilité avec mes assiettes. Très à l’écoute et dans la réalité d’une vie familiale, sociale et professionnelle, avec les aléas des vacances, sorties, fatigue, semaines avec ou sans entraînement, Astrid m’a redonné confiance dans ma capacité à gérer une alimentation en rapport avec mon quotidien, en laissant la place aux petits plaisirs sucrés ou salés. Je suis très satisfaite de ce suivi, des résultats sur ma silhouette et sur mon rapport au poids/a l’alimentation Merci Astrid 🙏🏼"

"J'ai trop aimé le coaching, Astrid es quelqu'un à l'écoute et très très bienveillante, elle m'as permis de revoir mon plan alimentaire afin optimiser mes performances au crossfit et surtout apprendre à relativiser sur mes erreurs 🥰"