Gwénaëlle DUPONT - Nutritionniste - Pertuis et alentours

"Excellente nutrithérapeute, bienveillante, professionnelle et pédagogue. Gwenaëlle m'accompagne dans la mise en place progressive d'une alimentation anti-inflammatoire, avec des conseils simples à intégrer au quotidien pour atténuer les symptômes et améliorer santé et vitalité par l'alimentation. Je recommande vivement !"

"Une pause, un échange, un débat, quelques constats. J'ai un certain poids et de l'arthrose. Banal mais lourd à porter dans tous les sens du terme ! Risarthrose, nuque droite, capsulite, tendinite, fuites urinaires, grandes douleurs au lever et au coucher, du mal à me déplier, à sortir du lit... Un corps en souffrance à même pas 60 ans. Alors nous avons échangé, trié## le vrai du faux, décortiqué ma façon de manger : quand, quoi, comment et pourquoi ! Et voilà mon ennemi révélé : LE SUCRE ! Et enfin savoir quel sucre manger, à quelle heure de la journée, comment et pour quoi ! Un mois est passé : pas de. Risarthrose, pas de tendinite, plus flex, moins de gras au niveau du ventre, et poids stabilisé alors que la saison estivale festive est bien lancée ! JE MANGE SALÉ LORS DE MON 1ER REPAS DE LA JOURNÉE. TOUS CELA JE L'AI POSÉ ET CONSCIENTISÉ AVEC GWENAËLLE. C'était ma 2ème rencontre/séance Et j'ai eu le déclic, l'envie, je me parler enfin à moi-même et je m'écoute plus. Et lorsque je sors des sentiers battus, et bien j'apprécie la promenade. Puis je reprends mon chemin, sans peurs et ni reproches ! JE N'AI PRESQUE PLUS MAL. JE NE. SUIS PLUS EN CRISE. J'AI L'ENVIE D'AVOIR ENVIE HAHAHA JE ME SENS PLUS PROCHE DE MOI. Alors merci à Gwenaëlle DUPONT pour ton ouverture et tes connaissances, qui m'ont permise de prendre un chemin plus harmonieux. Le tout sans être drastique, plein de gourmandise au quotidien. Un regard holistique, pour moins de douleurs et de rancœurs. Merci de m'avoir accompagnée dans cette démarche du mieux vivre avec moi-même et de mieux manger. Ceci avec beaucoup de joie et de partage. Merci chère nutritionniste/nutritérapeuthe. Alix HONORÉ @lix en Provence"

"Une nutrithérapeuthe à l’écoute et très bien renseignée avec un accompagnement bienveillant et doux. De plus, elle se révèle très disponible pour ses clients. Je peux lui envoyer un message quand j’en ai besoin pour n’importe quel conseil ou tout simplement pour lui partager mes efforts. Elle s’assure de toujours me répondre rapidement et me félicite à chaque fois ! Je la remercie énormément et je la recommande d’autant plus."

"J'ai fait un suivi de 3 mois intensifs avec Gwenaëlle. J'ai retiré au bout de 3 semaines le gluten et les produits laitiers. Et cela a été radical. Je me sentais mieux, plus de dynamisme et j'ai perdu du poids sans me priver. Quelques mois plus tard j'ai lâché, la vie n'est pas toujours clémente et nous ne faisons pas toujours les bons choix. Et c'est à cet endroit que j'ai vu la différence. Gwenaëlle est restée de très loin une Supporter de mon chemin. Quelques phrases qui font la différence comme cela va revenir, tu sais que c'est bon pour toi, n'oublie pas ton expérience, reviens à ce que tu ressentais et comment tu te sentais. Prendre le temps de se souvenir avec douceur et sans culpabiliser. Alors j'ai repris et échouer Et repris mais sans jamais me dire c'est foutu je n'y arriverai pas. C'est juste pas le bon moment. J'ai repris samedi dernier car la chaleur est insupportable pour moi dans un régime qui inclut le gluten et les produits laitiers. et de nouveau, je me sens bien, plus légère. Je tiens parce que je me souviens de ce que cela fait. Alors j'ai eu des moments où j'aurais bien voulu rajouter du fromage pour donner du goût mais non j'ai tenu. Nous jeudi voici ce que j'ai noté à Gwenaëlle : je n'ai pas vraiment faim le matin et comme je travaille à la maison, je peux manger vers 10h-11h et je fais donc un brunch. Pour les petits craquage j'ai grignoté des pommes de terre grenaille froide mais aussi tomates cerises et salade/ hummus. En 5 jours, voilà ce que je ressens : 1. beaucoup moins de douleurs articulaires malgré la chaleur (Attention, elles n'ont pas disparu mais j'ai pu dormir dans mon lit pourri sans dans le canapé) 2. Beaucoup plus facile de se lever le matin (motivation mais également physique) 3. J'ai moins d'appétit et mange moins (mardi je n'ai pas dîné, j'ai mangé à 22h une banane et quelques grains de raisin. Je n'ai pas craqué même si je voulais) 4. J'ai une super motivation car les 3 premiers jours sont passés et je suis boostée par les résultats. Et voilà, comme tu disais rallumer la machine. C'est cela avec Gwenaëlle c'est apprendre, expérimenter, et rallumer la machine quand elle s'est éteinte et tout cela seul car Gwenaëlle nous rend indépendant, maître de nos décisions On assume nos échecs et surtout nos victoire Comme cela on est libre Libre de réussir Libre de nos aliments destructeurs"

"Gwenaëlle est une professionnelle très chaleureuse qui semble passionnée, qui est très à l’écoute et qui a rapidement compris mes problématiques à travers d’un simple échange. Elle a su me guider et m’a donné de précieux conseils concernant mes habitudes alimentaires pour l’adapter à ma pratique sportive et mes problématiques digestives. Je n’ai pas encore testé les compléments qu’elle m’a conseillé mais j’applique déjà les conseils donnés."

"Gwénaëlle Dupont est une experte en nutrition qui, grâce à son expérience, son écoute et des échanges constructifs vous donne un autre regard sur l’alimentation: comment l’appréhender, l’apprivoiser et surtout se réconcilier avec elle. Gwenaëlle est une alliée de choix pour tous ceux et celles qui souhaitent faire de l’alimentation une amie au quotidien. Elle sait se rendre disponible quand on en a besoin et ne se prive pas pour nous délivrer de précieux conseils, de bonnes recettes et pour nous encourager. Merci pour vos conseils et votre expertise. Grace à vous, j’ai repris conscience de l’impact de l’alimentation sur mon corps. Je recommande vivement Gwénaëlle Dupont."

"J’ai fait la connaissance de Gwenaëlle DUPONT par le biais de mon thérapeute que je vois régulièrement depuis bientôt 7 ans… Très satisfaite par les différents intervenants pour ce qui m’est proposé pour ma thérapie globale… Gwenaëlle Dupont est une personne très professionnelle, et très attentive et dynamique… Cette personne est vraiment très ouverte de par ses expériences et son implication totale par rapport à ses approches qui sont pour ma part par un atelier (groupe) thérapeutique mais également en accompagnement personnalisé par consultation téléphonique et/ou en vis à vis… Parce que nous ne pouvons pas nous passer de nous nourrir pour vivre être accompagnée par une personne compétente pour le faire au mieux est un délice de vie… 🥦"

"Gwenaëlle est très à l’écoute et de très bon conseil pour tous les problèmes liés à la nutrition…. Des recettes gourmandes et saines prodiguées…. Merci."

"Personne à l' écoute, professionnelle et de bons conseils que je recommande"

"J'ai consulté Gnénaëlle il y a quelques semaines pour lui demander conseil pour ma fille de 8 ans. J'ai voulu dans un premier la rencontrer seule, elle a su me conforter dans ma démarche et m'a surtout donner des pistes à exploiter sur l'alimentation de ma fille, toujours dans la bienveillance et l'écoute. Je recommande vivement et je vais d'ailleurs bientôt la revoir en compagnie cette foi de ma fille."