Léa Lamassiaude Diététicienne-Nutritionniste

"Léa est très professionnelle et humaine : son accompagnement personnalisé, sans jugement, plein de bienveillance , m'a enfin permis d'envisager une relation sereine avec la nourriture, une meilleure analyse de mes émotions . Mille mercis à elle !"

"Deux ans de suivi, de bienveillance, de bons conseils et des cm en moins ☺️. Grace à elle, je me suis mise m'aimer et à aimer mes formes. Je recommande Léa les yeux fermés"

"Léa a été ma bouée de sauvetage ces derniers mois. A l’écoute de mes besoins elle a su me proposer l’accompagnement et entretenir la motivation dont j’avais besoin pour repartir sur des bases saines après mon accouchement. Grâce à ses conseils j’ai pu sensibiliser ma petite famille et surtout mon mari sans pour autant lancer ni imposer le moindre régime à qui que ce soit. Elle nous propose des recettes compatibles avec les goûts parfois incertains des enfants, rapides et gourmandes pour se faire plaisir sans se sentir privée de quoi que ce soit. Elle a mis en place des ateliers en lien avec mes objectifs personnels et pour m’aider à gérer et prévenir le diabète familial qui me pend au nez. Elle m’a également accompagnée dans la diversification de mes jumeaux dès leurs 6 mois et j’ai ainsi pu aborder l’arrivée des morceaux en étant plus sereine ! Et quand maman est sereine les petits le sont aussi ! Ils n’ont pas encore 8 mois, adorent la cuillère magique de Léa texturée et facile a prendre en main, ils la trempent eux meme dans la purée moyennant une petite séance de nettoyage à la fin du repas évidemment. Je continue à leur donner moi à la cuillère en parallèle bien entendu, je ne suis pas en train de dire qu’ils mangent toute leur purée, seuls, à 7 mois. Mais ils mangent des pancakes de légumes. Et le must ? Mon aîné de 4 ans aussi ! Bref Léa est une perle rare alors je ne peux que vous recommander ses services !"

"Suivie depuis 1 an et demi, j'ai enfin renoué avec le plaisir de manger. Finit la culpabilité et les méchancetés envers moi même. Grâce au suivi de Léa j'ai appris beaucoup de choses qui m'ont permises de ne plus voir mes repas comme un moment que je regrette après. J'ai pris de bonnes habitudes maintenant devenues un réflexe naturel, je sais mieux écouter mon corps et ça se voit. Plus de prise de tête, je me respecte, prends du plaisir et perd du poids à mon rythme mais de façon pérenne. Merci beaucoup pour ces bonheurs retrouvés"

"Personne à l'écoute. Perte de poids douce. Pas de sensation de régime et de frustration. Je la recommande."

"Merci à Lea pour sa gentillesse, son écoute. Tu as su trouver les mots et t'adapter à mon rythme Je conseille sincèrement à toutes celles et ceux qui veulent plus qu'une dieteticienne et qui ne veulent plus que leur corps soit une poubelle 😉"

"La méthode de Léa basée notamment sur l’écoute de ses sensations de faim a été pour moi très efficace : sa méthode est super : simple, naturelle, non contraignante, non restrictive et surtout pas de frustration. Elle nous apprend tout en douceur à se mettre à l’écoute de nos besoins en évitant au max la frustration et ceci est hyper important pour garantir la réussite du processus. Pas de pesée juste la prise des mesures qui motive et qui permet de comprendre aussi que l’on peut s’affiner aussi sans forcément perdre sur la balance. Mais c’est aussi et surtout sur le plan psychologique qu’elle travaille et ce pourquoi sa méthode est complète et efficace. Moi je dis un grand MERCI à Léa qui m’a aidé et permis d’atteindre mes objectifs et permis de prendre des bonnes habitudes valables sur le long terme. Une vraie pro : qui plus est très sympa avec qui on peut parler de tout, qui n’est pas à la minute près et ça c’est pas courant de nos jours… je recommande +++"

"Super accompagnement, je cherchais une autre approche de la nutrition, Léa propose cela. Plus qu'une diététicienne, c'est une personne à l'écoute des besoins et des émotions de ses patients. Perte de poids ne rimes pas avec balance et restriction chez Léa, mais avec gourmandise et bienveillance. Merci"

"Cela fait quelques mois que j'ai fait appel à Léa suite à une recommandation de mon entourage et je peux dire que je suis très satisfaite des conseils et du suivi. Très pro, je recommande vivement :)"

"J'ai fait appel à Léa, car j'avais besoin de perdre du poids et étant un grand mangeur il y avait besoin de prendre de bonne habitude. Après 1 ou 2 semaines, la méthode Léa et une activité sportive ont commencé à faire leurs effets. J'ai perdu 22kg en quelques mois sans privations ou de réelle difficulté à contrôler. Je continue d'utiliser son enseignement au quotidien et c'est un vrai plus! Merci Léa"