Psycho nutritionniste à Quimper - Hélène Caroff

"L’accompagnement d’Hélène et Renaud c’est pas du tout « fait un régime et bouge toi » ça ne marche qu’un temps ça et en plus de ça , ça ne résoud pas du tout ce qui nous a amené au surpoids...alors forcément le poids revenait...L’approche est tellement bien pensé : on fait les choses en profondeur, on s’occupe de ce qui a nous amené au surpoids (notamment l’alimentation émotionnelle) pour que le poids ne revienne plus... ! Si vous cherchez une solution durable et au-delà de perdre des kilo à être dans une belle avancée de vous même pour pouvoir vous alléger de tout ça, c‘est vers eux qu’il faut se tourner. Hélène et Renaud, je vous recommande +++++ Bravo et merci pour le travail remarquable que vous faites pour nous."

"J'étais persuadée que pour maigrir il fallait focément être au régime, qu'on pouvait pas manger ce qu'on aime, voir qu'il fallait carrément s'affamer...j'ai compris où étaient mes erreurs. Hélène est une grande pédagogue pour nous transmettre tout ce qu'il nous faut pour un retour à une alimentation normale! Aussi, j'ai pu me libérer de mon alimentation anarchique et de mes grignotages. Sans ça, je serai toujours au même point...Alors grand merci Hélène! Concernant l'activité physique, Renaud est au petit soin avec nous. Son accompagnement est exceptionnel, tellement bien pensé pour nous. Bref Hélène et Renaud ont tous compris à ce qui est essentiel pour nous pour comme ils disent etre dans une vraie transformation de soi. Sans ça, c'est en vain...pour l'avoir vécu pendant plusieurs années...Evidemment, je les recommande à 1000%"

"J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène caroff, et Renaud qui est le coach sportif, suite à mes problèmes de poids. Leur complémentarité est vraiment précieuse : Hélène m’a aidée à mieux comprendre ma relation avec l’alimentation et à trouver un équilibre durable, tandis que Renaud m’a guidée avec des entraînements adaptés, motivants et progressifs. J'ai retrouvé un équilibre entre mon corps et mon esprit ! Je recommande vivement ces deux professionnels de l'accompagnement 🙏"

"J'ai été scotchée par la qualité de l'accompagnement ! Tout est très structuré, progressif et accessible... On pense que ça va être dur mais en fait non, Hélène et Renaud savent rendre les choses tellement plaisantes ! J'ai hésité un moment avant de me lancer mais je ne regrette pas du tout ! Ils sont tous les deux d'une très très grande empathie et je ne me suis jamais sentie jugée. Merci à vous deux pour tout ce que vous faites pour nous. C'est une grande joie de cheminer avec vous !"

"Je suis vraiment contente des résultats, doucement mais surement je retrouve mon corps...au delà de ça, je me sens libre, sereine, je me reconnecte à mon corps, je suis enfin Moi...L'investissement de Renaud et Hélène permet de nous dépasser et tout est tellement adapté! Je recommande à 100% les yeux fermés car ils font un travail remarquable et sont d'un soutien sans faille dans notre quotidien. Tellement soutenants, sans jugement, compréhensifs et d'une grande douceur tous les deux...Merci du fond du coeur!"

"Je vous remercie infiniment tous les deux pour votre implication, pour ce que vous faites pour nous qui sommes en obésité. Moi je faisais 112kg quand j'ai commencé, alors autant dire ce n'est pas simple au quotidien alors pour le sport...!et pourtant, c'est tellement adapté, que c'est devenu un plaisir, Renaud a tout compris à nos problématiques, c'est un coach en or, toujours à l'écoute. Il est d'une immense gentillesse, d'une grande empathie. Et Hélène tout autant...grâce à toi, j'ai redécouvert le plaisir de manger et je sais désormais comment le faire. Sans inconvénients au final. Merci pour tout votre travail et ce que vous faites pour nous. Grâce à vous, je viens de passer sous la barre des 100, chose que je n'ai pas vu depuis des années..."

"Hélène est une personne très professionnelle, à l'écoute et sans jugement. Si vous souhaitez être correctement accompagné dans votre perte de poids de façon durable en comprenant vos propres mécanismes, Hélène est la personne idéale pour cela. Je ne peux que la recommander."

"Grand merci Hélène et Renaud pour votre accompagnement. Je n’étais pas très partante au départ pour me remettre à l’activité physique ça me paraissait insurmontable! mais je savais que c’était nécessaire pour ma perte de poids, pour ma santé, pour mon moral et vous avez su m’accompagner en respectant mon rythme, en me proposant des exercices sur mesure pour que je progresse vraiment  ! Aujourd’hui, les centimètres perdus sont vraiment impressionnants. Je peux enfin remettre des vêtements que j’avais gardés pour le jour où « on ne sait jamais ». Pourquoi je vous remercie, c’est un tout. Vous m'avez reconcilié avec mon corps, avec mon image, et avec l’activité physique que je ne lâcherai plus jamais ! Foncez parce que vous pouvez vraiment leur faire confiance!"

"Hélène est très professionnelle et nous donne tous les outils pour revenir à une alimentation normale tout en perdant du poids...Et pas besoin de régime pour ça ! Son approche est vraiment super car c'est pas juste on perd du poids pendant tant de temps, mais on construit vraiment une solution pour de bon...Je la conseille+++"

"Un grand merci à Hélène et Renaud pour cette accompagnement à la perte de poids. Je ne savais plus comment m'y prendre. L'accompagnement est complet et aborde tous les aspects nécessaires. Vous êtes aussi bienveillant l'un que l'autre. Je ne peux que constater les bénéfices."