Sophie GUYOT

"J’ai récemment fait le programme « Make peace » sur plusieurs semaines. Je recommande vivement Sophie ! Elle est très professionnelle, à l'écoute et bienveillante. Grâce à ses conseils, j'ai pu atteindre mes objectifs de manière saine. Chaque consultation est un moment d'échange et d'apprentissage. Merci pour ton accompagnement !"

"J'ai participé récemment à la formation Nutrition globale animé par Sophie. C' est une formatrice d'exception, très compétente et pédagogue.Ses mots sont doux et inspirants, son discours est pertinent. Je suis sortie de la formation avec les yeux qui pétillent et le coeur léger . C'etait une belle rencontre et une super formation que je garde dans mon cœur."

"J’ai rencontré Sophie lors d’une semaine de formation sur les outils en diététique comportementale et psychologie positive. Sophie est une personne hyper compétente, professionnelle et organisée. J’ai appris énormément autant sur le plan théorique que sur le plan humain. Sophie est quelqu’un d’une extrême gentillesse, doux et réellement bienveillant, avec qui on se sent en sécurité. Une très belle personne"

"Après 6 mois de programme Make Peace, Aujourd’hui je peux dire que j’ai une relation apaisée avec mon corps et mon alimentation. Concrètement j’ai appris à mieux me connaître et surtout à comprendre mes comportements à me sortir de ce cercle vicieux complussions, restriction, frustration. Et surtout le programme m’a permis d’oser avancer, rencontrer des personnes ce que je n’aurais pas réalisé sans l’accompagnement de Sophie. J’ai gagné en confiance en moi. N’hésitez pas à contacter Sophie pour construire avec elle votre chemin et vous sentir bien dans vos baskets. Sophie je te remercie sincèrement. ☀️"

"J'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie lors d'une formation en psychologie positive tourné vers la diététique et c'est une personne compétente, à l'écoute et pragmatique. Elle sait mettre à l'aise et ses conseils sont précieux. Elle est rayonnante et son sourire est communicatif. Merci à elle pour avoir su partager son expérience et je n'hésiterais pas à réitérer des formations avec elle."

"Sophie utilise sa douceur et bienveillance pour te guider sur le chemin de ton histoire en t’aidant et te donnant les outils pour déblayer celui ci afin de retrouver ta route. Nous identifions les causes profondes de la problématique et les accueillons avec bcp de bienveillance et ça fais du bien. Je recommande si vous voulez faire un travail complet sur vous."

"Une vraie découverte de la diététique associée à la psychologie positive et de vrais résultats. Après des années de restriction, de perte et reprise de poids, de découragement, en 3 mois avec Sophie, j'ai atteint mes objectifs pour équilibrer mon assiette, retrouver une relation saine, normale et durable à la nourriture et être bien dans mon corps. Avec des bénéfices et des retombées dans d'autres domaines de ma vie : confiance en moi, éducation, parentalité. Tout cela avec des outils utilisables en illimité et en autonomie. Sophie est une belle personne, professionnelle avec une approche individualisée et très pédagogue. Je recommande. 🤗"

"J'ai eu l'occasion d'être suivie par Sophie à raison d'un rdv par mois durant 1 an. Elle m'a appris à aimer cuisiner, à gérer ma satiété et mes ressentis grâce notamment à l'accès en ligne pour travailler davantage sur soi. A voir mon évolution d'un prisme positif. Elle s'est adaptée à mes changements d'habitudes, a été d'un grand soutien et à l'écoute. Je suis maintenant plus sereine avec ma relation à la nourriture et me sens mieux dans mon corps. Merci Sophie, bonne continuation ! 🙂"

"Belle rencontre avec Sophie, qui m’a conduit à une réflexion personnelle sur mes priorités, une vision positive, vivre au moment présent aussi à me fixer des objectifs réalisables à l’aide d’outils (documents et site)"

"Très chouette rendez vous avec Sophie Guyot qui a été très à l'écoute et a su me donner plein de bons conseils nutritionnels et me donner envie de les suivre ;)"